L’ostéopathie crânienne ou thérapie crânio-sacrée

L’ostéopathie crânienne, ou crânio-sacrée, est une des approches de base dans la boîte à outils de nombreux ostéopathes. Les techniques crâniennes sont douces mais profondes, et elles influencent directement le système nerveux et les centres de régulation cérébraux.

Le dégagement des tensions du bassin, du dos, du cou et du crâne peut aider entre autres à diminuer les maux de tête, migraines, torticolis ou les douleurs au dos et à la mâchoire, ainsi qu’à augmenter la vitalité, améliorer l’humeur et favoriser le sommeil.